いきがいづくり推進事業
○リラックス・ヨガ
| 事業内容 | リラックス・ヨガ 講 師 宇治和世 参加費 月1,500円 |
| 開催日時 | 毎月第2・第4火曜日 10：00〜11：15 |
| 主な内容 | 女性向けのゆったりしたヨガ |
| 事業の特色 | 無理をせず、体調に合わせて体を動かします。 呼吸や腹筋、姿勢を大事にします。 20代〜80代まで幅広い年代の方が参加しています。 |
○吊るし雛教室
| 事業内容 | 吊るし雛の作成 講 師 吉江洋子 参加費 月1,000円 |
| 開催日時 | 毎週水曜日 13：00〜15：30 |
| 主な内容 | 絹の布を使って完成させる吊るし雛の作成 |
| 事業の特色 | １回の講座で１つの人形を完成させます。 女の子の雛飾り、端午の節句の雛飾り、辰野のホタルの吊るし飾りなどを作成します。 |
○うたごえ喫茶
| 事業内容 | ♪懐かしい歌、季節の歌などを皆で歌います♪ 参加費 500円（お茶付） ピアノ 川越ようこ 他にスタッフ２名で進行 |
| 開催日時 | 年４回 ５月、８月、１１月、２月の第４月曜日 13：30〜15：00 |
| 主な内容 | 全員同じ歌集を用いて、リクエストも交えながら歌います |
| 事業の特色 | 男性の参加もあり、会員外の方も大勢参加しています。 |
○あさカフェ
| 事業内容 | 平成２６年から毎月開催 自ら考えお互いに意見を交換し合うカフェ |
| 開催日時 | 毎月第２火曜日 10：00〜12：00 |
| 主な内容 | 新聞コラム（朝日「天声人語」、信毎「斜面」など）の書き写しと感想の述べ合い 参加者の希望・意向に沿って話題を取り上げ企画 |
| 事業の特色 | 誰でも、いつでも参加可。皆で楽しく語り合うカフェ 外に出て映画鑑賞、食事会、講演会参加なども実施 |
○オカリナ教室
| 事業内容 | 初心者向けのオカリナ教室 講 師 赤羽泉美 参加費 １回 800円 |
| 開催日時 | 毎月第１・３水曜日 10:00〜11：30 |
| 主な内容 | 誰でもが知っているやさしい曲の練習 |
| 事業の特色 | どなたでもいつでも参加 可。 |
○元気ダンス
| 事業内容 | 心も体も元気になるダンスを楽しむ健康教室 講 師 向山なおみさん 参加費 1,000円 |
| 開催日時 | 毎月第３木曜日 10：30〜11：30 |
| 主な内容 | 「マンボ」や「ジルバ」などのリズムにのって、手足を動かし、皆で楽しく踊ります。 |
| 事業の特色 | 頭を使い、全身を適度に動かすことにより、心身の健康維持、老化防止、頭の活性化につながります。 |
○書道教室(写経)
| 事業内容 | 写経で書道に親しみます 講 師 小浜早苗さん 参加費 1,000円 |
| 開催日時 | 毎月第３金曜日 10：00〜11：30 |
| 主な内容 | 2年間かけて般若心経の写経を完成させます。 |
| 事業の特色 | 2年間限定の2年目です。 |